Chyba nie ma rodzica (szczególnie dziecka w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym), który z mniejszym lub większym przerażeniem nie myślałby o czasie jesienno-zimowym jako o problemie nawracających infekcji, przeziębień i gryp.

Dlaczego tak się dzieje, że właśnie o tej porze roku w naszym klimacie pojawia się ten problem?

Medycyna Chińska ma na to bardzo jasną odpowiedź: podstępnym winowajcą tej sytuacji jest WILGOĆ. Mam tu na myśli nie jedynie poziom wilgotności powietrza. Wg TCM  (Traditional Chinese Medicine) Wilgoć to stan energetyczny, który może dotyczyć zarówno naszego organizmu, klimatu, pożywienia, czy emocji i sposobu myślenia. Wilgoć sama w sobie nie jest zła, jest potrzebna i bardzo przydatna pod warunkiem, że jest w równowadze z Suchością. Bo główna i najważniejsza zasada zdrowia wg TCM to równowaga. Równowaga również pomiędzy Wilgocią i Suchością.

Jak przejawia się nadmiar Wilgoci w ujęciu TCM i co ją tworzy ?

KLIMAT i PRZYRODA:

• wysoki poziom wilgotności powietrza zarówno w ciepłym jak i zimnym klimacie. Polska jest krajem, który ma klimat zimny i wilgotny przez większą część roku. W okresie jesiennych opadów wilgotność powietrza osiąga nawet 80%, to dokładnie jak w tropikach, tylko temperatura nie ta sama, niestety J
• nadmierny rozwój bakterii i wirusów – w środowisku suchym nie rozwijają się! (dotyczy to również naszego organizmu)

LUDZKI ORGANIZM:

• Wszelkie infekcje połączone z wydzielaniem śluzu i ze stanami ropnymi (wewnętrzne i zewnętrzne, dróg oddechowych, uszu, gardła, zatok, dróg rodnych u kobiet itd.)
• Grzybice wewnętrzne i zewnętrze (w tym układu trawiennego i dróg rodnych np. kandydoza – przerost drożdżaków)
• Nadwaga, cellulit
• Obecność pasożytów
• Obniżona odporność

POŻYWIENIE:

• Cukier biały, trzcinowy, miód, naturalne słody
• Mleko zwierzęce
• Nabiał krowi, kozi, owczy
• Owoce cytrusowe
• Inne owoce zjadane na surowo
• Soki owocowe
• Dużo surowych warzyw
• Biała mąka
• Drożdże

STAN PSYCHICZNY:

• Duży apetyt na słodycze
• Apatia
• Depresja
• Smutek
• Przygnębienie
• Nadmierne rozpamiętywanie i analizowanie

Nie jest więc dziwne, ze w lecie, kiedy klimat jest ciepły i bardziej suchy, przeziębienia i grypy są raczej w uśpieniu. Dopiero z nadejściem jesienno-zimowej wilgoci w blokach reklamowych TV królują masowo preparaty przeciwko objawom grypy i przeziębienia.

Skoro, jak pisałam wcześniej, zdrowie to równowaga m.in. między Wilgocią i Suchością, a nadmiar lub niedobór jednego z czynników niesie ze sobą chorobę, to oczywiste jest, że jeśli mamy do czynienia z chorobami związanymi z nadmiarem Wilgoci w organizmie, to należy w pierwszej kolejności unikać tego co wilgociotwórcze i zastosować środki „osuszające” zarówno w diecie jak i w sposobie wychodzenia z tych chorób, używając domowych metod i naturalnych preparatów. Więcej na ten temat diety i naturalnych domowych sposobów wychodzenia z infekcji można dowiedzieć się na wykładzie NATURALNE SPOSOBY WZMACNIANIA ODPORNOŚCI WG TRADYCYJNEJ MEDYCYNY CHIŃSKIEJ – JAK UNIKAĆ INFEKCJI I JAK SOBIE Z NIMI RADZIĆ

Ważne jest również, żeby pod koniec lata, przed nadejściem chłodniejszych jesiennych dni wzmocnić organizm dietą usuwającą wilgoć, którą tak skrzętnie większość z nas gromadzi w czasie wakacji, racząc się lodami i innymi wilociotwórczymi smakołykami. Zapraszam na wyjazd oczyszczający z wilgoci i wzmacniający odporność :

Kurs  PODSTAWY DIETETYKI  TCM (Tradycyjnej Medycyny Chińskiej) I stopień  – kurs wyjazdowy połączony z oczyszczaniem i wzmacnianiem odporności