wiosenne oczyszczające warsztaty dla kobiet

KIEDY: 6-9 kwietnia 2017                                                                                                       MIEJSCE: Lipowy Dom – Mazury-Lipowo  (niedaleko Mikołajek) – nad samym jeziorem – miejsce energetycznie bardzo oczyszczające i relaksujące

 

 

 

 

CEL WARSZTATU:

• odkrycie własnego naturalnego kobiecego potencjału, pewności siebie i samoakceptacji, wewnętrznej radości
  
• doprowadzenie do zintegrowania podstawowych kobiecych wartości w czasach, które wymagają od kobiet używania kompetencji z „męskiego świata”
• oczyszczenie ciała, a w szczególności wątroby, dietą odkwaszającą
• znalezienie wewnętrznej równowagi
• odzyskanie energii i sił witalnych po zimie
• złapanie dystansu do codziennych spraw i problemów, dzięki czemu staną się lżejsze i mniej obciążające

Podstawą taoistycznej filozofii życiowej jest utrzymywanie  równowagi między jakościami YIN I YANG. To właśnie ta równowaga zapewnia nam zdrowie i szczęście, zarówno na poziomie fizycznym jak i psychiczno-duchowym.

Być może Twoje życie jest bardzo przesycone energią YANG – pełne napięcia, intensywności, dużych obciążeń  i stresu czy też podniecające, wypełnione ruchem i aktywnościami, kuszące i rozrywkowe, skierowane na zewnątrz. To energia właściwa męskości.

Tymczasem kobiecość przepełniona jest jakościami YIN, wśród których jest:  wewnętrzny spokój, poczucie bezpieczeństwa, empatia, zrozumienie, wewnętrzna mądrość, dystans, odpoczynek i cisza.  Kultura w której żyjemy pcha, nas – kobiety, do bycia YANG. Nadal rodzimy, karmimy i wychowujemy dzieci, ale przy okazji intensywnie pracujemy, zajmujemy odpowiedzialne stanowiska, zajmujemy się domem. Prowadzimy intensywne i bardzo stresujące życie w stylu YANG. To wywołuje zakwaszenie organizmu i stąd wiele chorób, które nas atakują, takich jak: choroby tarczycy, choroby autoimmunologiczne czy nowotwory. Zatracamy naszą prawdziwą kobiecość, wewnętrzną intuicję i zdolność samoleczenia.

Co oznacza bycie KOBIETĄ? To realizowanie i urzeczywistnianie całego potencjału kobiecości – świadomości, myślenia, serca, uczuć, zmysłowości, cielesności i seksualności. Jeśli urodziłaś się w ciele kobiety, nie oznacza, że nie jesteś wcale Yang, bo to jest część energii i jakości które żyją w Tobie. Prawdopodobnie, jak większość współczesnych kobiet, potrzebujesz jednak znaleźć indywidualną równowagę i zrozumieć język własnego ciała, byś mogła z nim świadomie współdziałać i uzdrawiać samą siebie.

TAO –  filozofia życia a zarazem ścieżka transformacji, pozwala na przekształcanie energii, emocji i sytuacji w siłę życiową, poszerzanie horyzontów przez rozpuszczanie niesłużących już wzorców myślenia oraz rozluźnianie blokad energetycznych na poziomie ciała. Na niej właśnie opiera się tradycyjna Medycyna Chińska.

Podczas naszego wyjazdu będziesz praktykować z Izą Cisek:

• Ruch
• Oddech
• Wizualizacje
• Pracę z emocjami, organami i 5-cioma elementami 
• Uzdrawiające dźwięki
• Podstawowe ćwiczenia tao seksualności

Potrzebny Ci będzie wygodny, niekrępujący ruchów strój. Będziemy ćwiczysz na leżąco, siedząco i stojąco oraz poruszać się.

Odbędą się również warsztaty zdrowego gotowania oraz wykłady o zdrowym odżywianiu wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej prowadzone przez Dominikę Adamczyk: 

• czym jest Yin w naszym ciele i psychice
  
• jak przeciwdziałać przedwczesnemu starzeniu się
• jak wzmocnić włosy, paznokcie i skórę
• dlaczego wątroba jest tak ważna dla kobiety
• jak ją oczyszczać

Potrzebne Ci będą: ulubiony nóż do krojenia (duży i mały), obieraczka do warzyw, fartuch do gotowania.

Stój kąpielowy na basen i do sauny.

PROWADZĄCE:

Dominika Adamczyk – dietetyk Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, prowadzi Akademię Tao Zdrowia –  więcej

Izabela Cisek-Malec – Coacherka Ciała, nauczycielka świadomej seksualności, trenerka relacji intymnych, mentorka, dziennikarka, wykładowczyni, stylistka, projektantka butów. Jestem trenerką rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
W pracy warsztatowej korzystam z metod i narzędzi (m. innymi NVC), które poznałam w trzyletniej Szkole Trenerów Rozwoju Osobistego przy Dojrzewalni Róż oraz podczas rocznego kursu Ruchu Autentycznego (INSITUTE FOR INTEGRATIVE BODYWORK AND MOVEMENT THERAPY w Wielkiej Brytanii), a także w trakcie szkolenia dla Praktyków NLP. Zgłębiam neotantrę i tao seksualności, praktykując je od wielu lat. Ukończyłam „Clinical Sexology Live Training” oraz „Advanced Sexological Personal Exploration Xperience”, szkolenia prowadzone przez Dr Patti Britton z San Franscisco, założycielkę SexCoachU, twórczynię integralnego coachingu seksualności (połączenia wiedzy medycznej z różnorodnymi programami rozwoju osobistego i duchowego). Ukończyłam studia w podyplomowym Studium Pomocy Psychologicznej w Dziedzinie Seksuologii na UAM w Poznaniu. Posiadam rekomendację trenerską I stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Najczęściej praktykuję techniki pracy z oddechem, ciałem, ruchem, świadomymi formami tańca oraz seksualności. Najbardziej interesuje mnie wspieranie innych w zaprzyjaźnianiu się ze swoim ciałem i zamieszkaniu w nim w pełni – powołałam do życia autorską metodę Coaching Ciała, która jest praktykowaniem uważnej obecności w ciele. Dzięki temu stworzona zostaje przestrzeń dla swobodnego przepływu życiodajnej i kreatywnej siły – energii seksualnej oraz dla przyjęcia przyjemności.
Pełnymi garściami czerpię z mądrości dawnych przekazów z ich bogactwem mitów i symboli, które zamieszkują naszą nieświadomość. A ponieważ to, co nieświadome, zapisane jest w ciele, pracę z archetypami bardzo często wykorzystuję w zgłębianiu aspektów kobiecej i męskiej seksualności. Pomagam kobietom, które chcą zadbać o relację z własnym ciałem, by mogły lepiej zarządzać swoją energią, także seksualną. Jak również tym, dla których ważna jest intymność z samą sobą i innymi oraz świadomie tworzone relacje intymne. Przede wszystkim wspieram osoby, które pragną ucieleśnić swoją seksualność.
Pracuję pod superwizją.
Więcej info o mnie znajdziesz tu: www.coachingciala.pl

CENA: 1400 zł

Przy wpłacie całej kwoty do 12 lutego 2017 – 10% zniżki

W cenie jest:

• zakwaterowanie w pokojach 1, 2 i 3 osobowych
• wyżywienie
• wszystkie zajęcia
• wizyta relaksująca w Świecie Saun i na basenie
• skrypty

Dodatkowo płatne dla chętnych: masaże Lomi Lomi oferowane przez Lipowy Dom

Grupa max 15 osób

WYŻYWIENIE:

Na naszym wyjeździe będą serwowane posiłki wegetariańskie, w dużej mierze ekologiczne, sezonowe. Menu jest tak skomponowane, żeby łagodnie oczyścić organizm z toksyn, wilgoci i zbędnych nadmiarów ( opracowane przez Dominikę Adamczyk). Będziemy też w ramach warsztatów przygotowywać część posiłków samodzielnie. Nie chodzi o radykalne oczyszczenie, tylko o wejście w powolny ale długofalowy proces naturalnego oczyszczania, które jest łagodne dla naszej psychiki i nie czujemy się głodni.

PLAN WYJAZDU:

CZWARTEK 6.04.2017:

• od 17:00 zakwaterowanie
• 18:00 kolacja
• 19:00 spotkanie informacyjne, integracyjne, wstęp do warsztatów

PIĄTEK 7.04.2017:

• 8:30 – poranne zajęcia (Iza) – dla chętnych
• 9:00 śniadanie
• 10:00 – 12:00 – warsztaty (Iza)
• 12:00 – 12:30 – przerwa + przekąska
• 12.30 – 13:30 – warsztaty (Iza)
• 14:00 obiad
• 16:00- 17:30 – wykład – Dominika
• 17:30 – 18.30 – warsztaty gotowania – Dominika
• 18:30 kolacja
• 19:00 – 20.00 – Świat Saun i basen

SOBOTA 8.04.2017:

• 8:30 – poranne zajęcia (Iza) – dla chętnych
• 9:00 śniadanie
• 10:00 – 12:00 – warsztaty (Iza)
• 12:00 – 12:30 – przerwa + przekąska
• 12.30 – 13:30 – warsztaty (Iza)
• 14:00 obiad
• 16:00- 17:30 – wykład – Dominika
• 17:30 – 18.30 – warsztaty gotowania – Dominika
• 18:30 kolacja
• 19:00 – 20.00 – wieczorne medytacje

NIEDZIELA 9.04.2017:

• 8:30 – poranne zajęcia (Iza) – dla chętnych
• 9:00 śniadanie
• 10:00 – 12:00 – wykład – Dominika
• 12:00 – 12:30 – przerwa + przekąska
• 12.30 – 13:30 – warsztaty – Iza
• 14:00 obiad
• 15:00 – WYJAZD

Osoby zainteresowane proszone są o kontakt mailowy taozdrowia@taozdrowia.pl lub telefoniczny 602 35 36 13.